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每個人觀察人的角度不盡相同，就說一個瘦子吧，有人看到的他是懶散、愛吃美食、常吃宵夜，結果實際上的他卻是活力旺盛、愛運動、飲食節制...
為何會這樣？這得提到潛意識，不過這話題改天再詳述，簡單說就是，我們憑藉自己長久的信念來看待事物，我們觀察到許多事物，而潛意識在我們不加思索下幫我們做分類，不在我們信念下的會被挑掉，留下的就是自己想要看到的，於是：「哇，他吃很多卻不會胖！」「誰說吃宵夜不會瘦？那個誰誰誰就這樣！」「我不想運動，因為ｘｘｘ不運動也很瘦啊！」「你喝全糖黃金比例飲料，身材還是很棒，我也想這樣！」
如果你的瘦身計畫一直失敗，就可能是這個狀況，你必須刻意去檢視自己的觀念與想法，然後丟掉肥胖腦袋，換上一個瘦子的腦，否則，一味地採取瘦身行動，觀念不改，萬般計畫皆枉然！
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