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千萬別以為月經期間吃甜食、巧克力，不會發胖，或是誤以為月經來潮時，代謝特別好，是減肥的最佳時機，這可都是美麗的誤會，且常與月經前的生理性水腫有關。（商業周刊第1333期）
許多女性朋友在月經來臨前，可能會發現身體有水腫現象，然而在月經來潮後，水腫消除，體重迅速降低，基本上這只是腫脹的水分排掉了，所以會有減肥的錯覺，女性朋友們千萬愛注意啦～
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