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中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄答:瘦身霜或含辣椒成分的瘦身膏等產品,只能幫助局部部位升溫,刺激皮下脂肪層,只有「緊緻」效果。由於人體脂肪是由脂肪細胞負責儲存,沒有任何一種外用藥膏能夠撼動破壞脂肪細胞,要減肥只能靠多動、少吃,減少脂肪細胞中的屯積的脂肪。
而纏保鮮膜,則是藉由讓皮膚悶著增加出汗,雖然能透過流汗排出一些體內的廢物。但從減重上來看,增加排汗僅是脫水,對燃脂並沒有幫助。
因此,想減肥還是靠運動比較實在喔!
資料來源
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170222/1057684/
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