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鮪魚肚形成原因其實並不單純，基礎代謝率下降是主因，如果此時消耗熱量低於攝取的熱量，多餘熱量就會以脂肪形式儲存起來。
然後脂肪就堆積在鬆弛少動的部位，如小腹、臀部、下巴、腿或手臂，其中肚子是最易堆積脂肪卻又最難消除的部位，因為一般人很少使用到它，尤其是上班族或久坐族。
腹部鬆弛就會增加脂肪存放的空間，然後就愈來愈胖，接下來腸胃道的蠕動也會變緩慢，因此也會有素便累積的機會，消化速率因此變慢，然後就持續惡化，持續變胖。
使用呼吸運動機除了可鍛鍊腹部肌肉，幫助燃燒更多熱量外，也能促進腸道的蠕動，提高排除素便的效率，中醫師廖婉絨也說到腹式呼吸除了可以帶動血液循環外，腹部有很多的經絡(任脈、脾胃脈、腎脈、肝脈...等，也能因為這種運動方式被啟動，進而提升基礎代謝率。
所以，不只能緊實小腹，還能提升健康，因此建議各位要持續使用產品喔!
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